牙齿矫正的最佳年龄段是什么时候？从生理年龄来说最佳年龄段是在11-14岁之间，这个年龄段的儿童生长发育比较快，牙齿也处于生长期，能够更好的判断牙齿是否存在畸形，而且矫正牙齿所需要的恢复期比较短。如果矫正年龄较小，儿童还处于换牙期，不利于牙齿生长。如果年龄较大，会影响矫正效果。

什么情况需要做牙齿矫正要根据医生的判断，每个人情况不同。如果你近期会因为洗牙或者其他牙齿问题去看牙医，那请牙医评估一下当然是最好的方法。

如果近期没有这类计划，可以从下面五个征象来判断。如果出现的话可能也提示需要正畸矫正了。

1、乳牙脱落过早或过晚。

2、下颌关节声响，磨牙（提示咬合不良）。

3、有长期吮手指习惯。

4、咬合障碍。比如：反颌、覆盖咬合。

5、牙列不规则。比如：牙齿拥挤，牙齿错位，或者牙缝大。

日常生活中要注意保护好牙齿，多吃新鲜的蔬菜和水果。少喝冷饮，少吃甜食，避免吃辛辣刺激性食物，规律作息。做到早晚刷牙，饭后漱口，学会用牙线清洁牙齿。