长期缺牙会给口腔健康带来严重的影响，这些影响不仅会影响个人的口腔健康，还会增加心脏病、糖尿病等疾病的风险。牙齿缺失可能会导致牙列不齐、牙龈出血、口腔异味等问题，影响日常的生活质量。因此，选择适合自己的牙齿修复方式至关重要。

牙齿修复的选择：种植牙、活动义齿、烤瓷牙；其中种植牙是目前最好的牙齿修复方式之一，其具有以下优点：

1. 长期稳定：种植牙能够承受咀嚼压力，有较好的固定和稳定性，减少了因口腔不适而导致的牙齿脱落和假牙损坏的风险。

2. 美观舒适：种植牙外观逼真，与真牙无异，能够达到自然美观的效果，同时避免了传统假牙所带来的异味和过敏等不适症状。

3. 降低心脏病和糖尿病风险：研究表明，长期缺牙会增加心脏病和糖尿病等疾病的风险。种植牙没有金属基底和塑料支架，对口腔健康无损害，也不会影响身体健康。

4. 可恢复性：种植牙手术是一种可逆的治疗方式，如果需要更换或修复，只需要拆除原有的种植体，进行手术即可。这为日后的修复和重建提供了很大的空间。

相比之下，活动义齿和烤瓷牙在修复缺牙方面也有一定的优势，但需要注意以下几点：

1. 不能长期佩戴：活动义齿需要通过卡环或挂钩等固定在口腔内，长期佩戴可能会对口腔造成不适或损伤。

2. 不够美观：烤瓷牙需要通过烤瓷材料来修复缺失的牙齿，容易出现颜色不协调、表面不光滑等问题。

3. 不够稳定：活动义齿固定在颌骨上的螺丝固定不牢固，可能会在吃饭、说话等运动过程中发生移动，需要频繁更换。

种植牙和活动义齿、烤瓷牙各有优缺点，具体应根据个人情况来定。如果口腔健康状况较好，缺牙时间较短，且没有特殊需求，种植牙是最好的选择。但如果口腔健康状况较差、缺牙时间较长、或者存在特殊需求，可以选择其他两种修复方式。此外，如果选择活动义齿或烤瓷牙修复缺牙，建议选择知名度较高的医疗机构进行治疗，避免出现因材料不佳或医生技术不过关而导致的并发症。

总之，选择适合自己的牙齿修复方式需要考虑多方面因素，包括口腔健康状况、缺牙时间、特殊需求等。如果有特殊需求，可以考虑其他修复方式。在选择医疗机构时，建议选择知名度较高、口碑良好的医疗机构进行治疗，以确保治疗效果和口腔健康状况。