看着自己不整齐的牙齿,最后选择了做正畸,这是一个很明智的决定。但是问题来了,作为一个可爱的牙套妹,在正畸期间如何护理口腔健康成了一个难题。
1. 正畸期间口腔护理的重要性
选择正畸带上牙套之后,牙齿的清洁相对变得更加“精细”。如果矫正期间没有做到正确的口腔护理,牙齿矫正器周围、牙龈颈部和牙齿领面,就会容易堆积食物残渣。
久而久之,除了容易形成口臭,还会造成牙齿脱矿、龋齿,牙龈和牙周疾病,牙周疾病中的牙龈萎缩,还有可能会形成无法恢复的黑三角。
因此,在正畸期间保持牙齿和矫治器的清洁是尤为重要的。
正畸时易产生的口腔问题
牙齿脱矿
牙齿表面的最外一层是牙釉质,当我们的牙齿没有及时清洁干净,牙菌斑就会在牙齿表面堆积。
当食物里的糖分遇上牙菌斑里的细菌,就会释放出侵蚀牙齿的酸,这些酸会使牙釉质脱矿。
所以,牙齿的脱矿是因为牙齿没有得到清洁,被糖与细菌的共同侵蚀所带来的后果。
出现龋齿
如果牙齿产生白斑不及时处理,就会产生早期蛀牙。白斑正是牙齿开启蛀牙之路的源头。出现白斑尚可通过一些手段挽救牙齿,但如果牙齿已经龋坏,那就只能通过补牙来治疗。
牙龈萎缩导致出现黑三角
如果正畸期间不注意口腔卫生,没有正确的口腔护理习惯,导致牙结石堆积,为菌斑提供环境。
菌斑与牙龈紧密接触,引起牙周炎,牙结石的多孔结构又容易吸收大量的细菌毒素,从而引发牙龈退缩,牙槽骨吸收,是导致黑三角形成的主要原因之一。
正畸是一场持久战,牙齿矫正开始后的口腔清洁非常重要,那么牙齿矫正时要怎么清洁护理呢?
2. 正畸期间不同牙套的清洁方法
隐形牙套的正确清洁
无论采用怎样的矫正方式,每餐饭后均应及时漱口并使用正确的刷牙方法彻底清洁口腔,建议在饭后半小时刷牙最佳。
隐形牙套正确清洗方式
摘下牙套后用清水反复冲洗,洗到不黏滑为止。
然后蘸取少许牙膏,用软毛牙刷把牙套里里外外刷干净,建议3分钟
使用软毛刷,按正确刷牙方法(巴氏刷牙法)清洁牙齿,建议3分钟以上。
戴上牙套,需要注意摘戴牙套时按照医生嘱咐的方法,否则容易损伤牙套材料。
坚持按时复诊与医生沟通
可以选择专门的正畸牙刷
专业的正畸牙刷主要有V型和U型两种,都是为了避开粘在牙齿上的金属托槽而设计的。而牙刷的选择上建议使用小头软毛牙刷同时配合含氟牙膏一起使用。
使用牙线、牙缝刷清洁
正畸时可以选择专用的正畸牙线或结合牙线穿引器来配合使用。
牙缝刷配合牙线能更好地清洁积存在牙齿缝隙处的食物残渣。牙缝刷根据外形大致可分为|型和L型。I型适合前排宽牙缝,L型适合后排大牙齿缝。
漱口水
戴牙套的患者牙面更容易脱矿,所以定期使用含氟漱口水来保持牙齿健康。可以在刷牙的时候把大约漱口水一瓶帽的量兑到刷牙水里混合使用。
3. 正畸期间的口腔护理
调养饮食多饮白开水
牙齿矫正过程中,由于矫治器位于牙齿表面,难免会影响到日常进食,在吃饭时,建议不管吃什么食物,都要注意细嚼慢咽。
同时,还要注意保持两侧交替咀嚼。平时也不要忘记多喝白开水。
科学进行牙齿护理
不管是戴活动矫治器还是固定矫治器,口腔卫生都非常重要。
尤其是固定矫治器,它的周围极易存留食物残渣和软垢,易形成龋齿或牙周炎。这也是医生会反复强调要重视口腔卫生的原因。
坚持按时复诊与医生沟通
正畸口腔护理中最重要的是按时复诊,根据自身牙齿及矫治器的矫正周期与医生约定时间复诊。便于随时调整、及时解决矫正中可能出现的小问题。
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